Novos hábitos, maus hábitos!

Já se sabia mas não há nada como ler mais para saber o que os cientistas descobrem. Os jogos, sobretudo os mais violentos, impedem o cérebro de evoluir normalmente!
Aprender, aprender sempre!

Proibir ou Educar?

Se os anúncios à comida de plástico forem proibidos não vou ser contra! Mas quando se proibe uma coisa, depois corre-se o risco de muitas outras também serem proibidas...
Não gosto da palavra Proibir! Gosto mais da palavra Educar!
O que pensam vocês?
Aprender, aprender sempre!

Comer cada vez pior...!!!

Os problemas que começamos a ter, ou que iremos ter, por andar a comer cada vez pior, preocupam sobretudo os que estudam estes assuntos. Vocês não andam nada satisfeitos com as novas medidas que proibem a venda nas escolas de comida pouco saudável, mas a verdade é que há já muito e muito tempo que esta medida devia ter sido tomada.

Cada vez andamos mais doentes por não ter cuidado...Mesmo que agora não te sintas mal, se a tua forma de comer não for correcta irás ser visitado (a) pela doença dentro de pouco tempo....

Há mesmo uma enorme diferença entre a roda dos alimentos correcta e a outra!

Aprender, aprender sempre!

Nova Roda dos Alimentos.....

Comer bem é uma das condições fundamentais para a saúde!
Comer equilibradamente até é fácil e sabe bem.... Basta querermos. Para isso temos que saber resistir à publicidade enganosa, despudorada, venenosa e mentirosa! Difícil? Talvez.....
Aprender, aprender sempre!

Sal marinho natural.....

Sal? Um post sobre sal?
Pois! O Sal será sempre alimento fundamental e base da vida. Por isso era tão caro antigamente. Acho que ainda hoje, na África Central, o sal continua a ser muito caro e raro. Mas com a industrialização, o Sal tornou-se "aquela" coisa branca que toda a gente põe na comida e não liga. Sal não"vale" nada! Contudo, a independência da Índia passou pela sua produção artesanal.....
Hoje vocês comem sal industrial, lavado (com cloro e lexívia) e higienizado que não tem as mesmas propriedades do sal natural. Procurem comer sal natural ou Flor de Sal e logo verão a diferença!!! Entretanto, as comidas de fastfood, estão carregadas de sal em excesso e depois aparecem as doenças por excesso de consumo de sal.....! Cuidado!
Lindas são as minas de Sal Gema ( mineral de sal, ou sal fossilizado) perto de Cracóvia, na Polónia!
Aprender, aprender sempre!

Comer, comer o quê? E como? Comes? Como!

Por causa do "poste" que agora fica depois deste, "a"lembrei-me de vos dar esta indicação! Guardem nos favoritos!
(fotografia BOA, não é?)
Aprender, aprender sempre!

( 42100 ) Hipertensão....CUIDADO!

Pelo menos um terço de vocês já deverá andar hipertenso, quer dizer com tensão arterial alta!
E os que ainda a não têm caminham para lá se continuarem a comer aquelas batatas fritas e outras coisas de fastfood ( junkfood!)! Não tenham cuidado não....!
Aprender, aprender sempre!

A cozinha química!

É assim mesmo que eu vejo a cozinha e a Arte de cozinhar os alimentos!!! Uma Química! Para mim a cozinha é sempre um laboratório de experiências deliciosas. Claro que cá em casa sou eu que faço os petiscos....

Aprender química na cozinha também será uma excelente actividade. Ora tentem lá aprender alguns truques ou saber mais sobre as propriedades daquilo que utilizamos diariamente.

Aprender, aprender sempre!

A Arte de Comer Bem!!!

É cada vez mais difícil comer bem! Vocês têm toda a razão quando dizem que não se sabe o que se come e que tudo o que se come faz mal!!!! Apesar de tudo, pode-se tentar comer bem, mesmo sem gastar muito dinheiro. Basta estar atento aos rótulos, prazos, e informações sobre o assunto. A DECO é uma associação de consumidores que tem feito muito por nos dizer o que de pior há por aí!!! Entretanto, as notícias são cada vez piores....! Será que estamos a caminho da tal " Lei da Selva"? Cuidado com os açúcares!!!!! Vão-se os dentes e a "linha"......( para além de coisas piores....).
Aprender, aprender sempre!

Cuidado com a comida de plástico

Os americanos chamam-lhe "JunkFood"! Por cá é a comida de plástico, regra geral congelada ou acondicionada em "atmosfera protectora". Lixo! Lixo sempre perigoso! E barato....!
Cuidado com os congelados da marca Lecrerc! Já quase que mataram em França.
E quando não matam, enchem-te de sal e produtos químicos que se vão acumulando no teu corpo...
Aprender, aprender sempre!